みよけん

インフラ系のエンジニア いまはKubernetesとOpenshiftがんばってます。

Camera

その瞬間の記録は、その瞬間でしか取れない。

2017/3/16  

僕はDayEntryというアプリで、その時に思い付いたことなどを記録する。 DayEntryはEvernoteと連携していて、日記やブログを書くときに、Evernoteに集約されたノートを見返す、とい ...

Egg

MEC食を止めてみる。

ここ数ヶ月はMEC食を意識した食事をした 糖質制限ダイエットを意識すると、何を食べればいいのか困ったりする。 世の中は糖質だらけで、グルテンだらけ。 僕は厳密に糖質を絶つつもりはなく(醤油や味噌にも小 ...

小銭

マネーフォワードのすゝめ

貴重な記帳の手間を削減してくれるマネーフォワード マネーフォワードを使い始めて、2年はたっただろうか。 まあ、途中で飽きて記帳しなかった時期も含めてね(笑) 家計簿をつけるうえで、マネーフォワードほど ...

PanasonicCoin_Dpoint

《期間限定》CLUB.panasonicからdポイントへの交換がお得!

2017/3/14    

僕は「ポイント」も資産の一つとして数えていて、マネーフォワードに残高を反映させて管理している。 だから時折ポイント系のサイトを徘徊しては、ポイントを稼ぐこともまれにある。 期間限定ではあるけれど、ht ...

数学の重要性

数学は英語よりも雄弁に世界を語る。

2017/3/13    ,

僕はオフィスワーカーなのだけれど、何年か前から、VBAを書くことが多くなった。 生粋のプログラマーからしたら「VBAなんてプログラミングじゃない」という人が多いだろけど、プログラマーではない僕からして ...

ゼロベースランニング

新しいことを学ぶときに、誰に教えてもらうか?

先月に開催された東京マラソン2017を何とか完走(歩いたけど)したのは、高岡尚司先生から教えを受けた結果だと思ってる。 事の発端は、2016年の横浜マラソンがかなりしんどかった事だと思う。 横浜マラソ ...

キルフェボンのタルト

今日はちょっと贅沢にキルフェボンのタルトを。

2017/3/11    

今日は家族でちょっとしたイベントがあったので、僕の奥さんはふらっと横浜へ。 帰りに買ってきたのは、キルフェボンのタルト。 我が家の女性たちは生クリームが好きではないので、誕生日などのイベントでもケーキ ...

no image

緩めの糖質制限ダイエット中。おっさんになると、ほんと痩せ難くなるよね。

2017/3/10    ,

ここ何年間か膨らんだり細くなったりを繰り返す風船男、みよけんです。 30歳を過ぎたあたりから、ほんと痩せにくくなってね。 とはいっても、運動したり、当時流行ったレコーディングダイエットによるカロリー制 ...

コインホーム

小銭の持ち運びはスマートなほうがいいよね。

レジに並ぶと小銭を数えて出すのがつい億劫になってね、ついお札を出してしまうことが多いんですよ。 ほら、特に僕は小心者なのでね、背後に人が立とうものなら、焦りながら会計をするわけです。 すると、リスが頬 ...

書籍「究極の断食力」

【読んだ】「3日で人生が変わる 究極の断食力」(著:田中裕規)

今日の花粉症は比較的軽めの症状で、精神的にも安定しているみよけんです。 そうそう。先日、あまり日にひどい花粉症をamazonさんが察知してか、僕にサジェストしてきた本の事について書いたけど、その続き。 ...