みよけんドットログ:日々の生活や思ったことが吐き出されるログファイル。

「裸足ランニング」の記事一覧

ゼロベースランニング

先月に開催された東京マラソン2017を何とか完走(歩いたけど)したのは、高岡尚司先生から教えを受けた結果だと思ってる。 事の発端は、2016年の横浜マラソンがかなりしんどかった事だと思う。 横浜マラソンの後は、「もう二度 …