みよけんドットログ:日々の生活や思ったことが吐き出されるログファイル。

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★睡眠改善講座にいってきました。 睡眠の改善とはいっても、僕は別に不眠症でもないし、寝付きが悪いわけでもありません。 まああえて言うなら、寝起きが良いときと悪いときがあるくらいで、でもその程度のことは誰でもあると思います …